Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Здоровье -это состояние полного физического,психического и социального благополучия,а не только отсутствие болезни.Закаливание -это одно из эффективных средств укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Существует много разных видов закаливания детей.
 В группе "Здоровячок" применяем одно из разновидностей закаливания, это "босохождение"
Перечислим причины в пользу ходьбы босиком:
1.Закаляем организм
2.Активизируем активные точки на ногах.
3.Исправление плоскостопие.
4.Осушествление массажа ног.
5.Осязание пространства ступнями ног.
Что бы был эффект мы увеличиваем время прохождения по мокрым дорожкам.
 Прогулки,дневной сон, занятия спортом, гимнастики все это в комплексе дает отличный результат,наши дети здоровы и жизнерадостны!